پنج راه طبيعي براي بهبود حساسيت

پنج راه طبيعي براي بهبود حساسيت

ترجمه: سعید ضروری

نسخه شماره 2892 - 1391/01/28 -روزنامه مردم سالاری

علاوه بر استفاده از درمان هاي مرسوم و معمول و پيروي از توصيه هاي پزشک معالج راهکارهاي ارائه شده مي تواند در کنترل حساسيت هاي فصلي بسيار موثر باشد. مصرف انتي هيستامين تنها راه مقابله با آلرژي هاي فصلي نيست. راه هاي طبيعي هم براي کنترل اين ناراحتي وجود دارد که عبارتند از:

1- خانه خود را بازبيني کنيد. اگرچه کمي دور از ذهن است اما محيط هاي کوچک داخلي مي توانند اغلب براي حساسيت شما مضرتر از محيط هاي طبيعي بيرون باشد. خانه با داشتن مبلمان و بالش هاي پوشيده شده از انداوع پارچه، مواد چوبي و پنجره هايي که براي صرفه جويي در انرژي مهر و موم شده اند در نتيجه تبادل هوا بين داخل و خارج بسختي صورت مي گيرد و همچنين فضاهاي گرم و نمناک مانند معدني از منابع حساسيت زا عمل مي کنند. تحقيقات نشان مي دهند که فضا هاي داخلي مي توانند تا 10 برابر بيشتر از محيط هاي خارجي آلوده باشد و شديد تر هم تاثير بگذارند و اين درحالي است که ما 90 درصد وقتمان را در فضا هاي داخلي و بسته مي گذرانيم. بنابراين بررسي تمام مواد به کار رفته براي پيدا کردن منابع حساسيت زا و پاک سازيشان اهميت زيادي دارد (محل خواب، فرش، محل هاي مرطوب و فيلترهاي هوا محل هاي احتمالي هستند) .

ادامه نوشته

مصرف کنندگان منظم شکلات لاغر ترند

مصرف کنندگان منظم شکلات لاغر ترند

ترجمه: سعید ضروری

نسخه شماره 2889 - 1391/01/24 -روزنامه مردم سالاری

دکتر باتريس گلمب، دانشيار گروه پزشکي دانشگاه کاليفرنيا در سن ديگو و همکارانش يافته‌هاي جديدي را ارائه کردند که مصرف منظم شکلات را توصيه مي کند در حاليکه در گذشته بر اين باور بودند که مصرف منظم شکلات چاقي را به همراه خواهد داشت.

تحقيقات نشان داده است بزرگسالاني که شکلات را به طور منظم مصرف مي کنند نسبت به افرادي که اينگونه نيستند انسان هاي لاغرتري هستند. محققان بر اساس مطالعات اين فرضيه رامطرح کرده اند، مصرف منظم و متعادل شکلات سبب ايجاد تعادل درميزان کالري بدن مي شود، از مزاياي تاثير سوخت و ساز خوردن متعادل شکلات در بدن، کاهش رسوب چربي در هر کالري است و تقريباً سبب جبران کالري اضافه شده مي شود. اين اتفاق در نتيجه مصرف مکرر وهر چند کم شکلات بر اساس وزن فرد حاصل مي شود.

ادامه نوشته

My Heart Will Go On

My Heart Will Go On

Every night in my dreams

I see you, I feel you
That is how I know you go on

Far across the distance
And spaces between us
You have come to show you go on

Near, Far,
Wherever you are,
I believe that the heart does go on

Once more, you opened the door
And you're here in my heart and
My heart will go on and on

Love can touch us one time
And last for a lifetime
And never let go till we're gone

Love was when I loved you,
One true time I hold to
In my life we'll always go on

ادامه نوشته

ترجمه داستان کوتاه انگور فرنگی آنتون چخوف Gooseberries

Title:     Gooseberries
Author: Anton Chekhov

THE whole sky had been overcast with rain-clouds from early morning; it was a still day, not hot, but heavy, as it is in grey dull weather when the clouds have been hanging over the country for a long while, when one expects rain and it does not come. Ivan Ivanovitch, the veterinary surgeon, and Burkin, the high-school teacher, were already tired from walking, and the fields seemed to them endless. Far ahead of them they could just see the windmills of the village of Mironositskoe; on the right stretched a row of hillocks which disappeared in the distance behind the village, and they both knew that this was the bank of the river, that there were meadows, green willows, homesteads there, and that if one stood on one of the hillocks one could see from it the same vast plain, telegraph-wires, and a train which in the distance looked like a crawling caterpillar, and that in clear weather one could even see the town. Now, in still weather, when all nature seemed mild and dreamy, Ivan Ivanovitch and Burkin were filled with love of that countryside, and both thought how great, how beautiful a land it was.

ادامه نوشته

داستان کوتاه انگلیسی همه تابستان در یک روز با ترجمه فارسی

All Summer in a Day

by

Ray Bradbury

 

No one in the class could remember

a time when there wasn't rain.

 

“Ready?"

"Ready."

"Now?"

"Soon."

"Do the scientists really know? Will it happen today, will it?"

"Look, look; see for yourself!"

The children pressed to each other like so many roses, so many weeds, intermixed, peering out for a look at the hidden sun.

It rained.

It had been raining for seven years; thousand upon thousands of days compounded and filled from one end to the other with rain, with the drum and gush of water, with the sweet crystal fall of showers and the concussion of storms so heavy they were tidal waves come over the islands. A thousand forests had been crushed under the rain and grown up a thousand times to be crushed again. And this was the way life was forever on the planet Venus, and this was the schoolroom of the children of the rocket men and

women who had come to a raining world to set up civilization and live out their lives.

ادامه نوشته

چند مقاله در حوزه زبان انگلیسی

زبان آموزانی که برای درس روش تحقیق نیاز به نمونه تحقیق دارند فایل زیپ شده را در ادامه مطلب دانلود کنند

سال نو مبارک

ادامه نوشته

راهنمای استفاده از وبلاگ Utopia

راهنمای استفاده از وبلاگ Utopia

بخش های مختلف عبارتند از:

داستان های انگلیسی با ترجمه فارسی (ادبیات انگلیسی)

داستان های درآمدی بر ادبیات (متن انگلیسی، خلاصه، بررسی...)

شعر انگلیسی (متن شعر ها و بررسی و...)

بیان شفاهی داستان (خلاصه داستان ها و ترجمه ...)

رمان های ادبیات انگلیسی (خلاصه، بررسی، ...)